父母和家庭:如何帮助您的学生

咨询服务欢迎您和您的学生到阿卡迪亚大学。

我们的工作人员可以帮助您确保您学生的情感和心理健康。请审查我们的建议,以了解如何在阿卡迪亚的时间内支持您的学生。我们期待着与您合作,表达您的疑虑和识别解决方案。

您可以支持学生的方式

  • 定期沟通,并具有爱心的支持。 保持联系非常重要。谈论感情,担忧,意见差异等。
  • 是一个活跃的倾听者。 要求澄清问题并提供反思陈述。尝试从学生的角度看待情境。
  • 表明您可以容忍冲突和变化。
  • 了解您的学生可能不会随时可用。 
  • 期待,正常化和承认 与大学过渡相关的情绪,变化和情感相互冲突。
  • 期待与您的孩子的关系变化。 在孩子生命中的这一重要发展阶段,变革是不可避免的。尝试接受这一点和工作通常更好,以促进关系的积极变化,而不是试图防止发生变化。
  • 鼓励使用资源 可供阿卡迪亚的学生(例如咨询, 学术的 要么 职业建议, 住所生活)。
  • 警惕压力迹象。 压力是大学生学生生活的正常部分。然而,随着时间的推移可能会增加压力可能会干扰学生的学术或社会功能。

迹象表你的学生可能会挣扎

父母是第一个注意学生行为的变化。在调整大学时,一些变化是正常的。但是,如果您的学生正在努力,您可能会注意到以下一些迹象:

  • 外观的变化(例如,连衣裙,卫生,重量)。
  • GPA或学术表现下降。
  • 增加烦躁或搅拌。
  • 一致的报告他们“很难”或“悲惨”。
  • 分心或全神贯注的想法。
  • 社会退出。
  • 频繁缺席课程或会议。
  • 孤独的表达。
  • 创伤,损失或危机(例如,关系分手,朋友或家人死亡,身体疾病,性侵犯)。
  • 绝望的表达。
  • 关于死亡或自杀的间接陈述(例如,“我只是想消失”)。
  • 直接的自杀陈述(例如,“我有关于伤害自己的想法”)。
  • 切割,燃烧或其他自我伤害行为。
  • 酒精或其他药物滥用。
  • 进食或睡眠模式的变化。

与您的学生交谈有关您的担忧

  • 当他们独处时和你的学生交谈,在适当的时间。
  • 诚实和具体对您的担忧(例如,“我真的很担心你是如何做的。似乎你可能会沮丧,我想试图了解你的事情就是”)。
  • 在过去的几周内以非评判方式描述你的观察,我注意到你在我打电话给你的那一天经常在床上,你的成绩下降了“)。
  • 表达你的感受(例如,“我关心你,我真的很担心看到你的”)。
  • 提供您的建议(例如,“,”我认为与某人交谈会有所帮助。如果您愿意,我可以帮助“)。
  • 预计寻求咨询的担忧和恐惧。准备讨论它们。
让您的学生联系咨询服务

如果你的学生承认他们正在挣扎,请打电话给他们 (215)572-2967 或通过咨询服务在Heinz地面的咨询服务预约。 

你不必单独做到这一点

如果您认为您的孩子遇到困境,欢迎您在咨询服务时咨询我们的员工之一。请记住,由于机密性的限制,我们无法在未经许可的情况下向您发出信息。但是,我们可以倾听并提出建议。 

联系咨询服务

要在营业时间内达成工作人员,请致电我们的办公室(215)572-2967。根据情况的性质,我们可能会建议您通知某人(例如, 公共安全, 住所生活)谁可以直接解决问题并帮助您有需要的学生。

额外资源

这是一些您可能会找到有用的书。

  • 放手:父母的大学经历指南 (5th ed.), Cobum & Treeger (2009)。
  • 我也想念你:父母和学生的一个离学院指南, Bane & Bane (2006)。
  • 你是自己的(但如果你需要我,我在这里):在大学期间指导你的孩子,野蛮人(2009)。
  • 赤裸的室友:和1007你可能遇到大学的其他问题,科恩(2011)。
  • 讲座注意:大学成功的教授内部指南,弗里曼(2010)。